Kuinka valita mukavat pyjamat?

Aloita Kangas: Yksi tärkein tekijä

Ennen kuin huolehdit väristä tai leikkauksesta, valitse kangas oikein. Eri materiaalit käyttäytyvät hyvin eri tavalla yön aikana, ja väärä valinta voi aiheuttaa hikoilua, kutinaa tai liian kylmää.

Yhä useammat yöpukumerkit yhdistävät nyt polyesteriä ja bambukuitua saadakseen molempien maailmojen parhaat puolet: polyesteri lisää muotoa ja pesun kestävyyttä, kun taas bambu lisää luonnollista hengittävyyttä ja pehmeyttä. Naisten pyjamat polyesteribambukankaasta ovat hyvä esimerkki tästä lähestymistavasta, jotka tarjoavat kevyen, silkkisen sileän tunteen, joka toimii eri vuodenaikoina tinkimättä pitkäikäisyydestä.

Yhdistä pyjamasi unen lämpötilaan

Kehon lämpötila laskee noin 1-2 Fahrenheit-astetta unen aikana, mutta yksilöllinen vaihtelu on merkittävää. Noin 35 % aikuisista kuvailee itseään kuumana nukkujaksi , mikä tarkoittaa, että he heräävät säännöllisesti hikoillen tai tuntevat itsensä ylikuumenemaan. Tyyppisi tunteminen ohjaa sekä kangas- että painopäätöksiä.

Jos nukut kuumana

Etusijalla kosteutta siirtävät ja erittäin hengittävät materiaalit. Etsi:

• Bambu- tai bambusekoitekankaat, joissa on kevyt kudos
• Lyhythihaiset topit tai hihattomat mallit yhdistettynä shortsien kanssa
• Löysät, rento istuvuus, joka mahdollistaa ilmankierron
• Vaaleat värit, jotka heijastavat mieluummin kuin absorboivat kehon lämpöä

Jos nukut kylmänä

Keskity eristykseen ja peittävyyteen. Etsi:

• Flanelli tai harjattu puuvilla lämmittää ilman bulkkia
• Pitkähihaiset topit ja täyspitkät housut
• Joustinneule- tai jerseyneulokset, jotka vangitsevat lämmön lähelle vartaloa
• Hihansuut estävät kylmän ilman pääsyn sisään

Istuvuus ja leikkaus: Mukavuus ei ole yksikokoinen

Paraskin kangas tuntuu väärältä väärässä leikkauksessa. Kaksi samankokoista pyjamaa pukeutuvaa ihmistä voivat kokea täysin erilaisia ​​kokemuksia vartalonmuodostaan ​​ja nukkumistavoistaan ​​riippuen.

Sivu- ja takaraapähköt

Sivuraapölkyt tarvitsevat yleensä enemmän kangasta lantion ja hartioiden alueella välttääkseen ryppyjä. Takana nukkujat suosivat usein hieman ohuempaa leikkausta, koska ylimääräinen kangas voi nousta vartalon alle. Vältä liian tiukkoja elastisia vyötärönauhaa ; ne luovat painepisteitä useiden tuntien jälkeen yhdessä asennossa.

Kokoa suurempi vs. True-to-Size

Monet uniasiantuntijat suosittelevat, että pyjamat ostavat yksi kerrallaan, erityisesti kudottujen kankaiden, kuten puuvillan tai pellava, kokoa. Suurempi koko antaa 1-2 tuumaa ylimääräistä helpotusta rinnassa, lantiossa ja sisäsaumassa, mikä tarkoittaa suoraan vähemmän liikerajoituksia unen aikana.

Ihon herkkyys- ja kangassertifikaatit etsittäväksi

Jos sinulla on ekseema, ruusufinni tai yleensä reaktiivinen iho, kangassertifioinnit eivät ole markkinointia. Ne osoittavat, että tekstiili on testattu haitallisten aineiden varalta ja viimeistelty ilman ärsyttäviä kemikaalijäämiä.

• ÖKO-TEX Standard 100 : Todistaa, että jokainen kankaan komponentti on testattu yli 100 haitallisen aineen varalta
• GOTS (Global Organic Textile Standard) : Koskee luomupuuvillaa ja vahvistaa, että koko toimitusketju täyttää ympäristölliset ja sosiaaliset kriteerit
• USDA luomu : Koskee puuvillapyjamat; vahvistaa torjunta-ainevapaan viljelyn
• Bluesign : Keskittyy vastuulliseen kemikaalien käyttöön värjäyksen ja viimeistelyn aikana

Useimmille ihmisille, joilla on herkkä iho, OEKO-TEX-sertifioidut bambusekoitukset ovat turvallisin ja pehmein lähtökohta . Kuitu on luonnostaan ​​hypoallergeeninen eikä vaadi raskasta kemiallista käsittelyä tasaisen koostumuksensa saavuttamiseksi.

Tyylivaihtoehdot: sarjat, yöpaidat, housut ja paljon muuta

Mukavuus riippuu osittain tyylin mieltymyksestä. Oikea siluetti riippuu nukkumistottumuksistasi, jaatko sängyn ja kuinka paljon liikut yöllä.

1. Kaksiosaiset setit (toppi ja housut) : Monipuolisin vaihtoehto. Topit voidaan irrottaa, jos lämpenee, ja jokainen osa voidaan vaihtaa erikseen, kun se on kulunut.
2. Yöpaidat : Minimaaliset saumat ja maksimaalinen ilmavirta. Ihanteellinen kuumille nukkujille. Voi sotkeutua aktiivisille nukkujille, jotka kääntyvät usein.
3. Housut ja unihaalarit : Yksiosainen vaihtoehto, joka pysyy piilossa liikkeestä riippumatta. Erinomainen kylmään ilmastoon, mutta hankala yöllä kylpyhuonematkoille.
4. Shortsit setit : Kevyempi peitto sopii lämpimiin kuukausiin tai lämmitettyihin makuuhuoneisiin. Sopii hyvin bambu- tai kosteutta siirtävien sekoitusten kanssa.
5. Oloasutyylinen pyjama : Suunniteltu käytettäväksi sekä sängyssä että sen ulkopuolella. Tyypillisesti valmistettu joustavista kankaista ja muotoiltu näyttämään edustavalta rentoa aamutyötä varten.

Kestävyys ja hoito: Kuinka kauan hyvän pyjaman tulisi kestää?

Hyvin tehdyn pyjaman, joka pestään kahdesti viikossa, pitäisi kestää mukavasti 12–18 kuukautta ennen kuin siinä näkyy huomattavaa kulumista. Ohuesta puuvillasta tai huonolaatuisesta polyesteristä valmistetut halvemmat setit pilaantuvat tai menettävät muotonsa 3-4 kuukauden kuluessa säännöllisestä pesusta.

Hyvän rakentamisen merkkejä

• Kaksoisommeltu saumat jännityskohdissa (vyötärönauha, sisäsauma, kainalo)
• Peitetyt joustavat vyötärönauhat, jotka eivät käpristy tai väänny pesun jälkeen
• Kankaan paino vähintään 130 GSM (grammaa/neliömetri) ympärivuotiseen käyttöön
• Esikutistettu tai sanforoitu kangas estämään kokomuutoksia ensimmäisen pesun jälkeen

Pesuvinkkejä käyttöiän pidentämiseksi

• Pese kylmässä vedessä (alle 86 Fahrenheit-astetta) vähentääksesi kuidun rasitusta ja kutistumista
• Käännä vaatteet nurinpäin suojataksesi väriainetta ja pintarakennetta
• Vältä bambuseoksien kankaanpehmentimiä, koska ne päällystävät kuituja ja heikentävät hengittävyyttä ajan myötä
• Kuivaa ilmassa, kun mahdollista; korkea kuivauslämpö heikentää elastisuutta ja heikentää luonnonkuituja

Budjettinäkökohdat: Mitä sinun pitäisi odottaa kuluttavan?

Mukavan pyjaman ei tarvitse olla kallista, mutta laadulla on lattia. Odota, että käytät 30–70 dollaria sarjasta, joka toimii hyvin ja kestää säännöllisessä käytössä. Alle 20 dollarin setit leikkaavat usein kulmat kankaan painon, sauman laadun tai värjäysprosessien suhteen. Yli 100 dollarin setit heijastavat tyypillisesti merkkien premium- tai erikoismateriaaleja, kuten silkkiä, eivätkä dramaattisesti parempaa unimukavuutta.

Jos ostat ensimmäistä kertaa tai testaat uutta kangastyyppiä, aloita 35–55 dollarin välillä. Tämä hintaluokka kattaa useimmat bambusekoitukset, laadukkaat puuvillasetit ja hyvin rakennetut synteettiset sekoitukset ilman suuria etukäteissijoituksia.

Pikaopas: valinta tärkeysjärjestyksen mukaan

Käytä tätä yhteenvetoa yhdistääksesi päähuolesi oikeaan lähtökohtaan:

Viimeisiä ajatuksia

Mukavan pyjaman valinta riippuu kolmesta järjestyksessä tehdystä päätöksestä: valitse kehosi lämpötilaan sopiva kangas, valitse unillesi sopiva leikkaus ja varmista, että rakenteen laatu kestää ajan myötä. Sertifikaatit, kangassekoitukset ja tyylivaihtoehdot ovat tärkeitä, mutta ne vain tarkentavat päätöstä, joka alkaa ymmärtämällä, mitä kehosi todella tarvitsee yöllä.

Kun löydät toimivan yhdistelmän, kannattaa ostaa useampi kuin yksi setti. Kahden tai kolmen parin välillä pyörittäminen pidentää huomattavasti kunkin käyttöikää ja pitää sinut jatkuvasti mukavana ilman pesupäivien odottelua.