kuinka mitata rintaliivien koko ja kupin koko?

Oikean löytäminen rintaliivit koko alkaa kahdella mitat: sinun nauhan koko (rintakehän ympärysmitta) ja sinun rinnan koko (rintakehän täysi osa) . Näiden kahden numeron välinen ero määrittää kupin koon. Useimmat naiset käyttävät väärää kokoa - tutkimukset viittaavat jopa 80 % naisista käyttää huonosti istuvat rintaliivit — Tarkka itsemittaus on välttämätöntä mukavuuden ja tuen kannalta.

Tässä on lyhyt vastaus: mittaa rintakehäsi tuumina, pyöristä lähimpään parilliseen numeroon nauhakoon mukaan ja mittaa sitten rintakuvasi. Vähennä nauha rintakuvasta — jokainen eron tuuma vastaa yhtä kupin kokoa (1" = A, 2" = B, 3" = C, 4" = D ja niin edelleen).

Mitä tarvitset ennen mittaamista

Tarkka mittaus vaatii vain vähän laitteita ja oikeat olosuhteet. Kerää seuraavat asiat ennen kuin aloitat:

• Pehmeä, joustava mittanauha (ei jäykkä viivain)
• Hyvin istuvat, pehmusteettomat rintaliivit tai ei ollenkaan
• Peili tai ystävä pitämään teippi vaakasuorassa
• Kynä ja paperi mittasi muistiin

Seiso suorana ja kädet rennossa sivuilla. Älä pidätä hengitystäsi tai työnnä rintaasi ulos – luonnollinen asento antaa tarkimman tuloksen.

Bändisi koon mittaaminen (Underbust)

Kiedo mittanauha vartalon ympärille suoraan rinnan alle, jossa rintaliivit sijaitsevat. Säilytä nauha tiukka mutta ei tiukka , ja varmista, että se on yhdensuuntainen lattian kanssa ympäri.

Bändin koon pyöristyssäännöt

• Jos mittasi on parillinen numero (esim. 32"), se on bändisi koko.
• Jos mittasi on pariton luku (esim. 31"), pyöristä ylöspäin lähimpään parilliseen numeroon (32").
• Jotkin merkit lisäävät 4–5 tuumaa rinnan alle - tämä on vanhempi menetelmä. Useimmat nykyaikaiset tuotemerkit käyttävät edellä kuvattua suoraa mittausmenetelmää.

Esimerkki: Rinnan alta = 29,5" → Pyöreä 30" → Rannekkeen koko on 30.

Rinnan koon mittaaminen (ylirinta)

Kiedo teippi rintakehän koko osan ympärille – tyypillisesti nänneille. Pidä teippi lattian suuntaisesti ja älä vedä sitä liian tiukalle ; sen tulee olla mukava, mutta ei puristava. Hengitä luonnollisesti ja kirjaa mittaus.

Jos olet mittausten välissä (esim. 36,5"), pyöristä ylöspäin seuraavaan kokonaislukuun (37").

Esimerkki: Rinnanympärys = 37" ja nauhan koko 34" → Ero = 3" → Kupin koko = C → Lopullinen koko: 34C.

Kuinka laskea kupin koko erosta

Vähennä nauhan koko rinnanmittastasi. Tuloksena oleva numero kartoitetaan suoraan kupin kokoon. Tämä kaava on yhdenmukainen useimmissa Yhdysvaltojen ja Iso-Britannian mitoitusjärjestelmissä:

Rintaliivien kokotaulukko: Yhdysvaltojen, Britannian, EU:n ja AU:n muunnokset

Mitoitusjärjestelmät vaihtelevat kansainvälisesti. 34B Yhdysvalloissa ei ole sama merkki kuin 34B Euroopassa. Käytä alla olevaa taulukkoa ostaessasi kansainvälisiä brändejä:

Huomautus: EU-rannekoot lasketaan lisäämällä 15 US/UK nauhan kokoon senttimetreinä (esim. 34" ≈ 86 cm rintakehä, merkitty EU-koossa 75 - joten tarkista aina kunkin merkin muunnostaulukko).

Sisarkokojen ymmärtäminen

Sisarkoot jakavat saman kupin tilavuuden, mutta käyttävät eri kokoja. Tästä on hyötyä, kun rintaliivit sopivat hyvin kuppiin, mutta eivät nauhaan. Nouse yksi nauhakoko ja alas yksi kuppikirjain tai alas yksi nauhakoko ja ylös yksi kuppikirjain.

Jos esimerkiksi 34C sopii kuppeihin, mutta nauha tuntuu liian kovalta, kokeile 36B:tä – kupin tilavuus on sama.

Merkkejä, että rintaliivit ovat väärät

Vaikka mittaukset ovat käsillä, se auttaa tietämään, miltä huono istuvuus näyttää käytännössä. Yleisiä merkkejä siitä, että käytät väärää kokoa, ovat:

Liian tiukka tai liian löysä nauha

• Liian tiukka: Bändi kaivaa selkääsi jättäen punaisia jälkiä; sinulla on vaikeuksia liu'uttaa sormea ​​sen alle.
• Liian löysä: Takanauha nousee ylös; se ei pysy vaakasuorassa selässäsi.

Kupin ongelmat

• Liian pieni: Rintakudosta roiskuu kupin yläosan tai sivujen yli ("double boob" -vaikutus); aluslanka on rintakudoksessa rintakehän seinämän sijaan.
• Liian suuri: Kupin kangas rypistyy tai aukkoja; keskimyrsky (kuppien välinen pala) ei ole tasaisesti rintalastasi vasten.

Hihnan ongelmat

• Hihnat, jotka putoavat jatkuvasti harteiltasi, osoittavat yleensä, että nauha on liian suuri (hihnan, ei hihnan, pitäisi tukea 80 %).
• Olkapäihin kipeästi painuvat hihnat viittaavat siihen, että nauha on liian löysä ja hihnat kompensoivat.

Erityishuomiot: Kun mittaukset ovat hankalia

Vakiomittauskaavat toimivat hyvin useimmille vartalotyypeille, mutta muutamat tilanteet vaativat säätöä:

Epäsymmetriset rinnat

Useimmilla naisilla on jonkin verran epäsymmetriaa - yksi rinta voi olla jopa koko kuppikokoa suurempi kuin toinen. Sopii aina isommalle puolelle ja täytä pienempi kuppi irrotettavalla tyynyllä tai vaahtomuovilla.

Raskauden ja imetyksen aikana

Rintojen tilavuus voi kasvaa yhdestä kolmeen kuppikokoa raskauden ja imetyksen aikana. Mittaa uudelleen joka kolmannes ja sijoita erityisiin imetysliiveihin sen sijaan, että yrittäisit kasvattaa kokoa tavallisilla rintaliiveillä.

Pehmeä tai epätasainen kudos

Naisille, joilla on erittäin pehmeä tai riippuva kudos, mittaa sekä pystyasennossa että 90 asteen kulmassa eteenpäin nojaten. Näiden kahden keskiarvon laskeminen voi antaa tarkemman kupin koon, erityisesti täyspeittävissä tai parvekkeellisissa tyyleissä.

Kuinka usein sinun pitäisi mitata uudelleen?

Rintaliivikokosi ei ole kiinteä koko loppuelämäksi. Mittaa uudelleen seuraavissa tilanteissa:

• Painon muutoksen jälkeen 10 lbs (≈ 4,5 kg) tai enemmän
• Raskauden ja vieroituksen jälkeen
• Hormonaalisen ehkäisyn tai hormonihoidon aloittamisen tai lopettamisen jälkeen
• Jos aiemmin hyvin istuneet rintaliivit tuntuvat nyt epämukavilta
• Jokainen 12 kuukautta yleisenä sisäänkirjautumisena, koska kehon koostumus muuttuu vähitellen ajan myötä

Muista, että koko vaihtelee merkkien välillä. Yhdessä tarrassa oleva 34C voi sopia kuten 34B tai 34D toiseen. Kokeile aina ennen ostamista, jos mahdollista, ja käytä yllä olevia istuvuusmerkkejä – ei vain etikettiä – oikean koon vahvistamiseksi.